オカムラグループ健康保険組合

昨年１２月の第１回健康セミナーに引き続き　１月１７日（金）に第２回の「健康セミナー」が下記のよう開催されましたこと報告いたします。リアル会場やWEBでの視聴など多くの皆さんにご参加・ご視聴いただきましたこと、御礼申し上げます。

今回の講師である谷本道哉様から、筋トレの理論的なお話やオフィスでできる筋トレの実践を交えた貴重なご講話を賜りました。谷本さんより「ホワイト５００のオカムラさんにこそ、健康経営な会社から、健康経営な社会を広めていただきたく思います」とのコメントを頂戴いたしました。是非皆で実現したいですね。ご講演の谷本さんに感謝申し上げます。

【健康セミナー概要】

実施日：２０２５年１月１７日（金）　１８：００～１９：３０

開催場所：オカムラ　赤坂インターシティエア『CO-Dō LABO』およびZoomによる配信

【講話タイトル】「１００年時代を生きる。みんなで《貯筋》をしよう！」

【講師のご紹介】

谷本 道哉（たにもと みちやさん　順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科　教授

「筋肉は裏切らない」で流行語大賞にもノミメート。NHK「みんなで筋肉体操」など

TVでもご活躍中。座右の銘は「人は変われる」。著書も多数執筆。